Il potere dell'acqua...

L'ACQUA è uno degli elementi più essenziali, presente in tutte le materie viventi. E' anche l'elemento principale del nostro corpo: il nostro cervello è formato per il 76% da acqua, i nostri polmoni per il 90%, il sangue per l'84% ed il plasma sanguigno ha una percentuale di acqua pari a quasi il 98%. Processi fondamentali quali la digestione e la circolazione non potrebbero avvenire senza acqua...

Domanda tecnica: Qual'è l'elemento più importante per la salute? L'OSSIGENO.

R - Senza di esso moriremmo in pochi minuti...

Domanda tecnica 2: Quanto resiste il nostro corpo senza aria? Quanto sopravvive senza cibo? E quanto senza ACQUA? 

R - Il secondo elemento più importante per la nostra salute è l'ACQUA. Un adulto può vivere diversi giorni senza cibo (in taluni casi anche settimane...), ma non più di 10 giorni senza acqua (e sono anche troppi...)

Fatta la premessa ti sottopongo un test carino:

Quanta acqua e alimenti vitali consumi? Scrivi tutto quello che hai mangiato nelle ultime 24 ore... adesso osserva la lista e domandati: In quale percentuale la tua dieta è costituita da alimenti ricchi di acqua???...

RICORDA:

Ogni volta che stai per mangiare qualcosa, fatti questa domanda: "Questo alimento mi depura... o blocca il mio organismo???" 

SOMMARIO FINALE:

Almeno il 70% della tua dieta deve essere costituito da alimenti ricchi di acqua. Questo aiuta il tuo corpo a depurarsi da solo. Se non fai così stai intasando e congestionando il tuo organismo...

...L'alimentazione tipica in America, Europa, Australia ecc consiste nel consumare soltanto il 15% di alimenti ricchi di acqua. 

QUESTO E' UN SUICIDIO!!!

PS sapevi che l'alcool blocca il processo inverso dell'osmosi, quello che permette all'acqua di entrare nelle cellule???... e sapevi che la caffeina stimola i reni a filtrare più acqua fuori dal corpo???...

Un alimentazione sana migliora la tua vita... non dimenticarlo mai!!!

RAFFAELLO ZIZZO

http://www.writeyourdestiny.it/